З прискоренням ритму життя та доступом до сучасних технологій, взаємини із часом перейшли на інший рівень. Тепер його часто «бракує». Від того, наскільки ефективно ми розподіляємо час, залежить успіх у досягненні поставлених цілей. Адже час – це ресурс, який ми обмінюємо на спілкування, знання, інші ресурси. Саме тому важливо формувати навички управління часом ще в школі. Особливо актуально постає це питання у активний період підготовки учнів до ЗНО. Тому практичним психологом школи проведено онлайн заняття для учнів 10-11 класів з теми «Основи тайм-менеджменту: управління особистою ефективністю як один з компонентів при підготовці до ЗНО».

Варто зазначити, що ефективне управління часом – це комплексна навичка, що включає в себе:

• організованість, тобто здатність розумно планувати і впорядковувати свою діяльність;

• здатність визначати пріоритети та ключові завдання;

• постановку цілей та планування – навичку розподіляти завдання задля досягнення цілі;

• делегування – як інструмент передачі окремих завдань та відповідальності за їх виконання;

• стрес-менеджмент – саморегуляцію та здатність керувати станом емоційного стресу у різних обставинах;

• комунікацію – тобто побудову ефективної взаємодії з оточуючими.

Під час заняття учні дізналися про правила ефективного тайм-менеджменту, головні принципи управління часом, проаналізували основні прийоми розстановки пріоритетності завдань, а також ознайомилися із корисною літературою за цією темою.